Салат из свежей капусты - полезно, просто и быстро - ХМЕЛЬНЫЕ РЕЦЕПТЫ

Салат из свежей капусты — полезно, просто и быстро

Салат из капусты – самый распространенный рецепт овощного салата в нашей кухне. С особым удовольствием мы готовим дома такой салат весной, когда появляется молодая, сочная капуста, огурцы, редис, зеленый лук. Вот даже сейчас — сходили в магазин купить adidas yeezy boost 350 и стоим всей семьёй на кухне, режем капусту с редиской. Кроме гастрономических качеств, салат из свежей капусты – хорошая возможность пополнить ослабленный после долгой зимы организм витаминами и минералами.
Главным достоинством капусты является открытый в её составе витамин, впоследствии названный витамином U, который признан научной медициной хорошим препаратом против язв. Для лечения язвы желудка, гастрита, колита, язвы двенадцатиперстной кишки принимают капустный сок. Факт совершенно неоспоримый, проверенный на себе и в ходе многочисленных медицинских исследований.
Салат из капусты и сок капусты помогает в борьбе с запорами, снижает сахар крови и способствует выведению лишнего холестерина. Кроме того капуста обладает омолаживающим эффектом, поэтому с успехом применяется в косметологии. Капуста помогает при ожоге: приложите свежий капустный лист к обожженному месту, результат почувствуете через несколько минут. Её рекомендуют тем, кто мечтает сбросить лишний вес. К сожалению, у капусты есть и противопоказания – повышенная кислотность, колит, склонности к спазмам кишечника. Для тех, кому полезна капуста, рекомендую приготовить салат из свежей капусты.

Салат с капустой с добавлением редиса

Ингредиенты:

  • капуста свежая 400 грамм,
  • редис 100 грамм,
  • шпинат 70 грамм,
  • бальзамический уксус,
  • льняное масло,
  • соль по вкусу.

Инструкция

Вымытую капусту натрем на терке или порежем ножом, посолим, слегка помнем, все, как обычно. Нарежем редис кружочками, а шпинат соломкой. По желанию добавим зеленый лучок, добавим в капусту, польем льняным маслом и бальзамическим уксусом по вкусу.

ЭТО ИНТЕРЕСНО  Думляма рецепт приготовления в казане

Салат из капусты и огурцов

Ингредиенты: капуста свежая 1 кочан, черемша 1 пучок, огурец 2 штуки, укроп, петрушка, соль, оливковое масло.
Инструкция
Натрем свежую молодую капусту на специальной терке или порубим тонко ножом. Огурец порежем тонкими кусочками, черемшу – соломкой, добавим оливковое масло и нарезанную зелень укропа и петрушки, посолим по вкусу.

Внимание, чрезмерное употребление алкоголя вредит Вашему здоровью!
Оцените статью
( Пока оценок нет )
Поделиться с друзьями
ХМЕЛЬНЫЕ РЕЦЕПТЫ
Добавить комментарий

Adblock
detector